kreatyna mono

ActivLab Whey Protein 70 Machine-Man - 1500g - 70% białka o wartości biologicznej BV=104 - znakomity smak i rozpuszczalność - znaczny udział aminokwasów esencjonalnych, w tym BCAA - dodatek enzymu laktazy - zawiera kreatynę i taurynę, co potęguje działanie antykataboliczne i anaboliczne odżywki Whey Protein 70 - to preparat wysokobiałkowy oparty [...]

[...] 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2 lata temu: zacząłem od mono kreatyny, massacry a skończyłem na prolo (15x) i deca (10x) w ubiegłym roku mono kreatyna, jack3d, gainer wakacje: gainer, kreatyna i jack3d 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni [...]

Witam Moje Dane: Wiek - 18 lat Wzrost - 176 cm Waga - 64 kg(przed cyklem po cyklu w czerwcu napisze ile się zmieniło ;D) Staż - Trochę już ćwiczę, ale tak na poważnie zająłem się tym od 01.08.2013 Od 6 roku życia przez ok 7 lat grałem w Piłkę Nożną, następnie 2 lata trenowałem siatkówkę i później jakoś przez rok trenowałem MMA, lecz ze względu na [...]

[...] DT: 2x5 kapsułek rano na czczo + po treningu DNT: 5-10 kapsułek rano i ew. w trakcie dnia Tran 2 kapsułki - jedna rano jedna do kolacji Suplementacja okresowa dotychczasowa: kreatyna Vitalmax 6 tygodni zakończyłem 5 tygodni temu waga +6 kg Suplementacja planowana: drugi tydzień grudnia czas trwania 7 tygodni Cell pump 665g + mono 230g DT: rano 9g [...]

[...] czy np brać sama kreatyne i bcca z 2 tyg i po tym czasie dołączyć do tego beta alanine? z góry dzięki! 1.activlab-bcaa-xtra- mam zamiar brać 20g dziennie 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-mono- mam zamiar brać 10g dziennie 3.Beta alanina /SFD/2017/4/23/721b248bdb6c47699fd8c7e841540349.jpg [...]

[...] to jednak muszą jakoś działać więc w pewnym stopniu przyśpieszają co chcę właśnie uzyskać. Bardzo bym prosił osoby czytające o doradzenie jakie suplementy kupić tzn. białko/kreatyna/gainery/ witaminy cokolwiek... co będzie dla mnie na początek najlepsze. Żeby nie było sam również poczytałem o suplach i zaproponuję z mojej strony co sobie [...]

[...] miałem problemy z trądzikiem ale to były typowe objawy dojrzewania teraz mam 20 lat i facjate gorszą niż za 15latka do sedna, czy ktoś widzi moze powiazania miedzy wlasnie kreatyna a tym antybiotykiem mianowicie czy kreatyna moze tak jakby wplywac na bakterie ktore usuwa ten antybiotyk albo jakie wlasciowsci moze miec kreatyna ktore by tak [...]

Witam Was! Na zdjeciu jest caly moj asortyment http://img145.imageshack.us/my.php?image=sfdsupleww2.jpg Czyli: 1. 2700g białko Ostrowia 2. Gain Bolic 6000 3. CP 450g 4. Kreatyna Mega Caps 1250 Olimp, 90szt. 5. TSE 120 kaps. 6. Metanabol Indyjski 100szt. Zapodaje moja propozycje brania tego i z checia wyslucham waszego zdania na ten temat Dieta [...]

[...] do 16:30 siłownia 4x tydzień + raz w tygodniu piłka nożna przed i po BCAA 16:30 potreningowe Banan 180g 171 kcal./B:2/T:1/W:39 Olimp WPC 35g 121 kcal./B:27/T:1/W:1 kreatyna 5g 5g CAŁOŚĆ 292kcal./B:29/T:2/W:40 17:30 normalny potreningowy Kurczak cyc 150g 149 kcal./B:32/T:2/W:0 Ryż brązowy 150g 483 [...]

[...] wiem, ale myślę że będzie takie pobudzenie i taka „ala” przed treningówka -w czasie treningu bcaa 10g do popijania - po treningu carbo (albo z kreatyną w zależności czy kreatyna będzie przed treningiem) Dni nie treningowe -Rano 5g cm3 i 5g baca, witaminy i omega 3 - 5g kreatyny po południu Co o tym myślicie? Naprawdę się staram i chce [...]

[...] Uprawiane inne sporty: czasem piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : przed wakacjami ale to chyba teraz nie ważne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna przez wakacje ilość dni wolnych od kreatyny: jak zaczne cykl to bedzie na penwo ponad 70dni przewidziane finanse na cykl: to się jeszcze okaże uwagi i [...]

Witam, mam 23 lata, 180 cm wzrostu. Chodzę na siłownie od 4 listopada, do dnia dzisiejszego zauważam efekty. Po 2 miesiącach zacząłem brać białko z kreatyną ActivLaba. Teraz zastanawiam się nad dołączeniem Kreatyny ActivLab Mono + Beta Alaniny SFD. Czy po 3 miesiącach to nie za wcześnie? Czy może lepiej się wstrzymać? Czy zacząć najpierw jedno a [...]

[...] bo to taki świetny produkt, a to sam Megafut zrobił strone na cześć swojego produktu - opakowania jak sterydy (b...l i t...l) żeby dzieciaki podniecić, a w środku nędza - kreatyna najczystrza - sęk w tym, że w 99% wolna jest od kreatyniny - co z resztą śmieci? - strona www prosta jak budowa cepa - czyżby nie stac na flashowaną? - Dr Opel [...]

[...] 2 były takie sobie a w szczególności ten ostatni był do dupy! Nie przybrałem nawet 0,5 kg. Dietka była taka jak w poprzednich. Pomyślicie w takim razie że może była felerna kreatyna ale to był ULTIMATA ze sklepu. Chciałbym wypróbować jakąś inną postać kreatyny :jabłczan, ester, stacka ale nie bardzo wiem który. Jaka według Was jak obecnie [...]

[...] dostatkiem postanowilem poruszyc temat kreatyny, a konkretnie monohydtaru. Moj post jest oparty na artykule S.Ambroziaka(sdw, marzec 2005, s.76) Generalnie chodzi o to, ze kreatyna w zoladku(kwasnym srodowisku), przemienia sie do nieaktywnej kreatyniny. W oparciu o prace "autorstwa Grahama L. Patricka, wykladowcy z Wydzialu Chemii Uniwersytetu [...]

Jadł ktoś? Wiem że jest sporo zwolenników teorii że kreatyna to kreatyna, lecz podobnie dużo jest tych co nie stawiają znaku = między kreatynami. Jestem w tej drugiej grupie. Jakoś najlepiej wspominam kreatynę Universala, jednakże chciałem kupić 1k mono od razu, a w sklepie jest na chwilę obecną wybór bardzo mały. Stąd też nie wiem co wybrać: - [...]

[...] zastanawiam się nad am/pm od fa. Potem kończe po tych 8 tyg prace, i chciałbym zmasować się ładnie z suplementami i treningiem kulturystycznym i zamierzam brać tak: 9 tyg kreatyna monohydrat trec 10g ed 9 tyg beta alanina ~5g ed trec 9 tyg aps mesomorhp (z geranium) 1 porcja 30 min przed treningiem 9 tyg bcaa fitmax w tabsach 7g bcaa + 4g eaa [...]

[...] małowartościowy 17.00 pije białko w dni nietreningowe 19.00 pierś z kurczaka z kaszą kuskus w dni treningowe 19.30 100g kuskus + 3 banany 20.30 trening po treningu 22.00 kreatyna 5g 22.30 150-200g twarożku naturalnego ze szczypiorkiem "jogo" + 2 kromki chleba Suple: Mono kreatyna Polsport Białko WPC 80 Łowickie Carbo BX Biogenix (nie biorę [...]

[...] stad pytanie), czy kolejny wydatek to mono ? 3. Uzupelnienie diety gainerem (zakladam Gain Bolic, czyli ok 1,5g kreatyny) jaki wplyw na spadki po cyklu (przy kontynuacji kreatyna): mozna to pominac, czy macie jakies swoje propozycje/sugestie/spostrzezenia ? 4. Chce jeden srodek, chcialem igle i propa, ale troche sie pozmienialo i [...]

[...] to wczesniej. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): duzy % bf Wiek: 20 Waga: 87 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Obecnie jestem na cyklu HP+mono - zostalo jeszcze 4 [...]